瞑想

ご近所さんは頻繁に瞑想するらしい。

瞑想しか気分を良くできないこともあるそうだ。

まだ瞑想を試してみたことはない。

でも気持ちを落ち着かせる効果は高いに違いない。

やってみようかな。