在米くのいち 手当ての道をゆく

病気と共存しながら施術者を目指す日々の奮闘記。

2022-04-10から1日間の記事一覧

食生活を変えるって難しい

病気になってすぐは食生活の見直しに躍起になっていた。 もともと甘党ではないからスイーツ関係は軽くクリア。 お米大好きなので、雑穀米への切り替えは難しいかなと思ったけれど、今はむしろ雑穀米の方が噛み応えがあって好きだ。 唯一の難点は家族分とは別…