久々の深夜仕事

昨晩は久々に深夜まで仕事をした。

昔はよく早朝まで仕事をしていたものだ。

最近は幸いにも仕事のスケジュールに余裕があることが多いので早く寝ることができている。

睡眠時間はとても大事、と思う今日この頃。

6時間だと翌日きつい。

7時間は確保したいところだ。

ついついあれこれ詰め込みがちな性格。

睡眠負債をためないように生活をやりくりしないといけないな。