在米くのいち 手当ての道をゆく

病気と共存しながら施術者を目指す日々の奮闘記。

夜のテニス

夏は日が長いから活動時間も伸びる。

久々に夜テニスのクラスへ。

 

日頃はクールダウンしてスムーズに寝付きたいから夜は運動しない。

夏休み中はあまり時間に追われることもないし、思い切ってクラスを取ってみた。

 

結果、日が傾きかけた中で体を動かすのはとっても気持ちが良かった。

テニス、やっぱり楽しい。