久々の早寝

昨日はなんだかとても早く寝たかった。

特別疲労が溜まっていたとか言うことはない。

ただ、早くシャワーを浴びてゆっくり本を読んでスーッと眠りにつきたかった。

本を読み始めたのは９時ごろ。

多分３０分もしないうちに眠気がやってきたから異例の早寝となった。

今朝は５時５４分に目が覚めた。

なぜか同じ時間にピタっと目覚めることが多いから不思議だ。

８時間以上の睡眠を取ったのは久しぶり。

寝過ぎた感もなくはないが、今まで睡眠負債が貯まりにたまってたからたまにはいいか。