2020-06-26から1日間の記事一覧
また少し素問を読み進めた。 そこには春夏秋冬それぞれの季節での過ごし方の教えなどがあった。 必ずしも早寝早起きが良いとは限らず、冬は体温を奪われないように遅く起きるなど、とある。 読み進めると、今の私の生活と正反対のことが多い。 夜は遅く寝て…
また少し素問を読み進めた。 そこには春夏秋冬それぞれの季節での過ごし方の教えなどがあった。 必ずしも早寝早起きが良いとは限らず、冬は体温を奪われないように遅く起きるなど、とある。 読み進めると、今の私の生活と正反対のことが多い。 夜は遅く寝て…