在米くのいち 手当ての道をゆく

病気と共存しながら施術者を目指す日々の奮闘記。

指圧のゆとりが自分のゆとり?

指圧では施術者がリラックスすることが重要らしい。

緊張した指圧は患者に伝わり筋肉を硬直させてしまう。

それは結果として交感神経を刺激するので、体の回復条件とは相反する状態につながってしまうのだそう。

 

私も自分の体のケアとして、交感神経を鎮め、副交感神経を上げる生活を目指している。

その点から見ると、指圧を生業とするのは悪くないのかもしれない。