2021-02-19 運動不足 すっかり運動不足だ。 年初めの目標にエクササイズを挙げたのに一度しか実行できていない。 これは非常に良くない。 毎日何かとバタバタしてはいるけれど、最近は意識的にお茶を飲む時間を取ったり、家事も適度に手抜きしているから時間が作れないわけではない。 ただの意志の弱さだ。 副業を拡大したことで疲れきっていることも理由のひとつ。 運動不足だから体力が落ちているってこともあるかもしれない。 なかなかうまくいかないものだ。