2022年が始まったと思ったら、あっと言う間に3月も終わり。
一年の4 分の一が過ぎ去った。
ただ毎日を過ごしてしまうと実りのない日々になってしまう。
少しでも前進できるように頑張りたい。
３ヶ月間に達成したこと…
学校に行き始めた。
マッサージセラピーのプログラムに合格した。
早寝早起きが習慣化した。
無理のない範囲で仕事を継続できた。
逆に少しサボり気味になってしまっていること…
人参ジュース作り
インテリアデコレーション
白い食べ物(白米や小麦粉)を食べることが増えた
スナックを食べることが増えた
果物の摂取
こうみると一進一退だなあ。
身体最優先を徹底しないと！
