在米くのいち 手当ての道をゆく

病気と共存しながら施術者を目指す日々の奮闘記。

2021-03-18から1日間の記事一覧

体の声に逆らわず

現代人は食べ過ぎ、とはよく耳にするフレーズだ。 今日は朝は子供達のお弁当のあまりを数口。 昼は友達とランチで完食。 その後空腹にならずに夜もおかずを数口。 最近は新陳代謝がかなり落ちているようで、昼にガッツリ食べると夕食はあまり食べられなくな…