コーヒーと蜂蜜

気管支の炎症。

なんとも辛い。

咳で体力が奪われる。

蜂蜜が炎症に良いのは知っていたが、コーヒーも抗炎症作用があるらしい。

これまでお茶派だったが、コーヒーも取り入れてみよう。

お茶や食べ物は熱々を好む方。

水分補給に良かれと思い、熱いお茶を一日に何度も飲んでいた。

でも喉に炎症が起きているときは潤いを奪ってしまうから良くないかもしれない。

これからは冷まして蜂蜜入りの飲み物にしてみよう。

身体って難しい。