自分の状況がどうなるか見通しがたたない今。
ある経験者からは1日ずつに集中する方法を教わった。
先を考えず今この瞬間にウォーカスする。
気持ちが落ち着いた。
同時に、計画魔の私は将来を考えられないことが辛かった。
別の経験者は将来の計画をどんどん立てようと言う。
それは素晴らしい響きだが、本当に叶えられないとわかった時の心は立ち直るのが難しいかもしれない。
どちらがいいというよりはその瞬間の自分の気持ちに合わせるのが良いのかな。
自分の状況がどうなるか見通しがたたない今。
ある経験者からは1日ずつに集中する方法を教わった。
先を考えず今この瞬間にウォーカスする。
気持ちが落ち着いた。
同時に、計画魔の私は将来を考えられないことが辛かった。
別の経験者は将来の計画をどんどん立てようと言う。
それは素晴らしい響きだが、本当に叶えられないとわかった時の心は立ち直るのが難しいかもしれない。
どちらがいいというよりはその瞬間の自分の気持ちに合わせるのが良いのかな。