2022-02-18 あー、全然ダメだ ここ数日、人参ジュースも野菜スープもできていない。 白米や全粒粉でないふつうのパスタを食べてしまっているし。 なんてことだ。 辛うじて歩数はなんとか8000歩をクリアしているけれど。 勉強に時間を掛け過ぎているのだと思う。 でもなぁ。。 やっぱり学業と普段の生活の両立は難しい。