スケジュールの見直し

早起きは三文の徳。

分かってはいるけれど、なかなか実行できないんだよなぁ。

今日、朝4時起きの主婦の動画を見た。

目覚めたときは当然外は真っ暗。

出勤前に夕食の調理、洗濯、家事などを済ませるように生活を見直したらしい。

仕事から帰ったら夕食を済ませて、食器の片づけだけすればいいので気が楽だそうだ。

就寝時間も早まったとのこと。

やっぱり大切なのは早寝だなぁ。

4時起きは難しいけど、目標は5時！

またスケジュールを見直してみようかな！