2021-12-07から1日間の記事一覧
ここ数日、毎日曇り空だ。 あまり意識していなかったが、ビタミンD不足が頻発するのも分かる気がする。 太陽ばかりは人間の力ではなんともならないからなあ。 15分でも日向にいれたら済む話なんだけど。 キクラゲや干し椎茸にはビタミンDが豊富に含まれてい…
ここ数日、毎日曇り空だ。 あまり意識していなかったが、ビタミンD不足が頻発するのも分かる気がする。 太陽ばかりは人間の力ではなんともならないからなあ。 15分でも日向にいれたら済む話なんだけど。 キクラゲや干し椎茸にはビタミンDが豊富に含まれてい…