在米くのいち 手当ての道をゆく

病気と共存しながら施術者を目指す日々の奮闘記。

2021-02-22から1日間の記事一覧

8020運動

歯医者さんでだっただろうか。 随分昔に「8020運動」という言葉を聞いた。 それ以来、なんとなくではあるが自分の中での目標となっている。 この運動の主旨は「80歳まで20本の歯を残そう」というもの。 20本あれば食べ物をきちんと咀嚼できるそうだ。 栄養摂…